苗場高原には、ゲレンデや大型リゾートの印象とは異なる、濃い茶褐色の湯が待っています。
湯口では金気を帯びた香りが立ち、浴槽の縁には成分由来の析出物が幾重にも付着。
熱めの内湯と、山の外気に触れられる露天風呂を行き来しながら、濃厚な湯ざわりと豊かなオーバーフローを味わえる温泉地です。
- 苗場温泉の泉質の詳しい特徴
カルシウム・ナトリウム塩化物硫酸塩泉の成分と、pH6.9の中性泉がもたらす感じ方ついて。 - 茶褐色と金気の香り、感覚で味わう湯の個性
成分総計の濃厚さが色と香りにどう現れるか、実体験から解説。 - 内湯と露天風呂、温度と景色の違い
42-43℃の内湯と露天での温度差で、同じ源泉がどう表情を変えるかの観察。 - 温泉分析書から読む、湯の濃さと個性
源泉49.5℃、湧出量180L/分の実データを元にした、マニアック解読ガイド。 - 新潟・苗場高原の立地と季節ごとの楽しみ方
アクセスから四季の変化まで、訪問計画に役立つ情報をまとめました。
苗場温泉ってどんなところ? | 4コマ漫画で体験してみる
ゆめにゃん猫は入れないからフィクションにゃ…


苗場温泉 体験記
前日に貝掛温泉と越後湯沢温泉を巡り、翌朝は国道17号を南へ進みました。
晴れ渡った7月上旬の平日、立ち寄ったのは苗場高原に佇む日帰り温泉です。
金気を帯びた香り、底を隠す茶褐色の湯色、床を流れ続けるオーバーフロー。
熱めの内湯と露天風呂を三往復し、苗場ならではの濃密なお湯と向き合いました。
前日のぬる湯とは異なるお湯を求め、越後湯沢から三国峠方面へ車を走らせました。山道の風景が深い緑へ変わるにつれ、苗場で待つ一湯への期待が膨らみます。
- 晴天の国道を南へ
前日は貝掛温泉のぬる湯に浸かり、越後湯沢の宿で一泊しました。翌朝、雲の少ない空の下で国道17号へ入り、群馬方面を目指します。標高が上がるにつれて窓から入り込む風はひんやりとし、道路脇には濃い緑が迫ってきました。苗場の案内表示が現れるたびに、アクセルを踏む足にも自然と意識が集まります。 - ゲレンデ脇の静かな朝
広いゲレンデを横目に進み、日帰り温泉の駐車場へ車を入れました。平日の午前中とあって、敷地内に人影はほとんどありません。木造の建物は山の緑を背負うように建ち、屋根の周囲には白い湯けむりが薄く漂っていました。車外へ出ると、乾いた木の香りと山の冷気が鼻先を通り抜けます。 - 廊下に漂う金気の香り
玄関で靴を脱ぎ、木床の廊下を進んで券売機へ向かいました。入浴券を受付へ渡すと、浴室へ続く方向から金気を帯びた香りが流れてきます。脱衣所で水分補給を済ませ、重い扉へ手をかけました。開いた隙間から白い湯けむりと熱気が押し寄せ、その奥で源泉の注ぐ音が途切れず響いています。 - 分析書で確かめる濃さ
廊下の壁には、額に納められた温泉分析書が掲示されていました。泉質はカルシウム・ナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉。pH6.9、源泉温度49.5℃、成分総計6298mg/kgと記されています。湧出量は毎分180.2Lの動力揚湯。数値を確認してから浴室へ進むと、目の前の茶褐色の湯がさらに具体的な姿を帯びました。
内湯を覗くと、湯船の底は濃い茶褐色の向こうへ消えていました。金気を帯びた香りとギシギシした湯ざわりに包まれ、湯口の音と波紋だけが浴室内に響きます。
- 底まで見えない濃い湯色
かけ湯を済ませて内湯の縁へ立つと、湯船いっぱいに重厚な茶褐色が広がっていました。足先を入れた瞬間、43℃前後と思われる熱が皮膚をキュッと捉えます。両手で縁を支えながらゆっくり腰を落とし、最後に肩まで沈みました。視線の先では、湯口から流れ込む源泉が水面を絶えず揺らしています。 - 湯口に生まれる小さな波紋
湯口の近くへ移動すると、注がれたばかりのお湯は淡い黄金色に見えました。そこから細かな波紋が広がり、浴槽の中では濃い褐色へ重なっていきます。手ですくうと、金気を帯びた香りが湯けむりとともに立ち上りました。指先を滑らせた際の湯ざわりには、キシキシとした明確な手応えがあります。 - 木枠に重なる析出物
浴槽の木枠や湯口の周囲には、茶色や黄土色の析出物が薄い層を重ねていました。直接手を触れずに目で追うと、湯が流れる筋に沿って色の濃淡が変わっています。温泉分析書に記されたカルシウムや塩化物、硫酸イオンの数値と、目の前に残された成分の跡が一本の線でつながりました。 - 床を流れるオーバーフロー
湯船からあふれたお湯は、縁を越えて洗い場の床へ流れ続けていました。足元には細い流れが何本も生まれ、湯口の音に水音が重なります。首まで浸かったまま天井の木目を眺めていると、額から落ちた汗が水面へ小さな輪を描きました。一度上がって縁へ腰を掛け、水分補給を挟んでから次の浴槽へ向かいます。
外へ出ると、日差しの下を山の風が抜けていました。黄土色の湯、岩に刻まれた析出物、舞い上がる湯の花を眺めながら、内湯とは異なる温度帯を確かめます。
- 扉の先に広がる夏空
露天風呂へ続く扉を開けると、青空と深い緑が視界いっぱいに広がりました。日差しは強いものの、山から流れる風が濡れた腕や肩をひんやりとなぞります。岩で囲まれた浴槽には黄土色の湯が張られ、湯口から注ぐ音と木々の葉音が交互に耳へ届きました。 - 水面を舞う黄金色の湯の花
露天の湯へ足を入れると、内湯から一段下がった温度です。岩を手で支えながら体を沈めると、水面の光に細かな湯の花が浮かび上がりました。手足をゆっくり動かすたびに底から褐色の粒が舞い、いったん薄くなった湯色が再び濃さを増していきます。 - 岩肌に刻まれた成分の跡
湯船を囲む岩には、茶褐色の析出物が筋状に付着していました。湯口から流れたお湯は岩の隙間を通り、複数の細い筋となって浴槽へ入ります。析出物の厚い部分と薄い部分を目でたどると、源泉が通ってきた道筋まで見えてくるようでした。水面には細かな気泡が集まり、風で少しずつ散っていきます。 - 葉音と湯音のあいだ
岩へ背中を預け、青空の下で湯面を眺めました。指先を動かすと波紋が岩際まで広がり、日差しを受けて細かく光ります。鼻先には金気を帯びた香りが残り、遠くでは蝉の声が途切れ途切れに響いていました。聞こえる音を一つずつ追いながら、露天の温度をじっくり確かめます。
内湯の鋭い熱と、露天の入りやすい温度を交互に確かめました。休憩と水分補給を挟みながら三往復すると、湯色や香りの違いまで細かく見えてきました。
- 一段高い内湯の熱
露天から内湯へ戻り、再び茶褐色の湯へ足を入れました。外気に触れた直後だけに、内湯の熱が輪郭を増して迫ります。最初から肩まで沈まず、縁に手を置いて腰、胸、肩の順に湯へ入りました。静止していると熱が積み重なるため、短めに区切って浴槽を出ます。 - 湯口近くの淡い黄金色
二度目は湯口の横へ腰を下ろしました。流れ込むお湯は淡い黄金色に見え、浴槽の中央へ進むにつれて茶褐色の湯と混ざります。湯口の直下には細かな波紋が連続し、その周囲だけ水面の表情が異なっていました。鼻を近づけすぎず、湯けむりに混ざる金気の香りを確かめます。 - 露天で受ける山の外気
内湯を出た後は、洗い場で少し休んでから露天へ戻りました。岩の縁へ腰を掛け、まず足だけを湯へ入れます。腕や肩には山の風、足元には黄土色のお湯という対照的な状態です。汗が落ち着いたところで再び全身を沈め、水面に広がる波紋を眺めました。 - 三往復で刻む湯の個性
内湯と露天の移動を、休憩を含めて三往復しました。内湯では熱と金気の香り、露天では湯の花と風の動きへ意識を向けます。同じ源泉でも、浴槽の温度や光の当たり方によって湯色の見え方は別物でした。最後は内湯へ短く入り、床を流れるオーバーフローを踏み越えて浴室を出ます。
浴室を出ても汗がすぐには引かず、休憩スペースで時間を置きました。冷たいアイスを口にしながら山並みを眺め、茶褐色の湯の記憶を携えて群馬方面へ進みます。
- 汗が引くまで水分補給
脱衣所でタオルを使い、急がずに衣服を身につけました。着替えを終えても汗が額へ浮かぶため、持参した飲み物で水分補給を行います。椅子へ座ってしばらく待つと、耳には浴室から続く湯音がかすかに届きました。金気を帯びた香りも、鼻の奥に薄く残っています。 - 冷たいアイスと山並み
休憩スペースへ移動し、冷たいアイスをゆっくり口へ運びました。窓の外には、夏の光を受けた苗場の山並みが広がっています。口の中の冷たさと、入浴後に残る熱が鮮明な対比となりました。椅子の背へ体を預け、浴室で見た湯口や析出物を順番に振り返ります。 - 高原の風に足を止める
建物の外へ出ると、強い日差しの中を乾いた風が通り抜けました。駐車場へ向かう途中で一度立ち止まり、木造の建物と背後の山を振り返ります。窓の周囲には薄い湯けむりが漂い、入浴前と変わらない静けさが残っていました。車のドアを開ける前に、もう一度深く息を吸います。 - 茶褐色の記憶を携えて
運転席へ座り、ナビを群馬方面へ設定しました。駐車場を出ると、道はすぐに三国峠へ向かうカーブへ入ります。前日に巡った貝掛のぬる湯や越後湯沢の透明な湯とは対照的な、濃い湯色と金気の香り。バックミラーの中で苗場の山が小さくなるまで、その光景が頭から離れませんでした。



山を越え、濃密な茶褐色の湯に包まれ、高原の風を全身で吸い込む。
次の休みは、苗場温泉で「個性が際立つ大自然の湯」を味わう旅に出かけませんか?
苗場温泉 – アクセスと基本情報
| 温泉地名 | 苗場温泉 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県南魚沼郡湯沢町 |
| 入浴施設 | 雪ささの湯、苗場プリンスホテル など |
| 主な泉質 | カルシウム・ナトリウム—塩化物・硫酸塩温泉(高張性・中性・高温泉) ナトリウム・カルシウム—塩化物・硫酸塩温泉(低張性・中性・高温泉) など pH:6.9前後 |
| お湯の特徴 | 茶褐色から黄土色に見える濃い湯色が印象的で、湯口付近では黄金色に見える場面もあります。 浴槽の縁には成分由来の析出物が見られ、豊富なオーバーフローとともに温泉らしい景観を楽しめます。 カルシウムや塩化物、硫酸塩を含む個性豊かな泉質です。 |
| 香り | 浴室へ入ると、金気を帯びた温泉らしい香りがふんわりと漂います。 湯口付近では源泉の香りをより近くで感じられ、湯けむりとともに浴室全体へ広がります。 硫黄泉のような強い香りではなく、鉄分を思わせる落ち着いた印象が残るお湯でした。 |
| 雰囲気 | 苗場温泉は広大なゲレンデで知られる一方、山々に囲まれた静かな環境の中で温泉を楽しめる高原リゾートです。 冬はスキー、夏は深い緑に包まれ、季節ごとに異なる景色が広がります。 リゾートの賑わいと山あいの落ち着いた空気が共存する温泉地です。 |
| 楽しみ方 | 温泉に浸かった後は、魚沼産コシヒカリやへぎそば、新潟の地酒など地域ならではの味覚を楽しむのがおすすめです。 冬はスキーやスノーボード、夏はドラゴンドラや登山、フジロックフェスティバルなど季節ごとのアクティビティも充実しています。 越後湯沢温泉や貝掛温泉と組み合わせた湯めぐりドライブも旅の楽しみ方の一つです。 |
| ※源泉や施設によって記載と異なる場合があります。コンディションによって印象は変わる場合があります。 ※掲載している情報は訪問時のものです。最新の情報は公式サイト等で確認をお願いいたします。 | |
- 源泉かけ流しで味わう本物の湯
-
苗場エリアには加水を最小限に抑え、自然のまま注ぎ入れる源泉かけ流しの湯を提供する施設が存在します。湧き立てのフレッシュなお湯と豊かな湯量を贅沢に堪能できるため、温泉にこだわりを持つ旅行者からも高く評価されています。
あわせて読みたい
水沢温泉郷レビュー|青白く輝く硫黄の濁り湯!圧倒的な湧出量と絶景の湯(秋田県仙北市) 田沢湖を見下ろす高台に湧き出る水沢温泉郷。青みがかってみえる乳白色の湯面から硫黄の香りが立ち上り、あふれ出る湯量が訪れる人を迎えます。さまざまなスタイルの宿… - 鉄分が織りなす茶褐色の濁り湯
-
地中から湧き出た直後は無色透明ですが、空気に触れることで濃い茶褐色へと色合いを変える個性派の温泉です。湯船を満たす不透明な濁り湯と、鼻腔をくすぐる独特の金属的な香りは、苗場温泉を強く印象付ける大きな魅力となっています。
あわせて読みたい
須川温泉レビュー|栗駒山荘と須川高原温泉を巡る日帰り旅。稲庭うどんも堪能(岩手県一関市 / 秋田県東… 栗駒山の中腹、標高1,100メートル付近に湧く須川温泉は、豊富な湧出量と強い酸性の泉質を持つ山岳湯治場です。秋田県と岩手県の県境に位置し、広大な景観を眺める露天風… - 日帰り温泉で気軽に立ち寄る旅
-
ドライブの立ち寄りに最適な日帰り温泉施設が充実しており、新潟から群馬への移動中やアクティビティ後にも重宝します。内湯と露天風呂で異なる温度帯を楽しめるなど、短時間の滞在でも温泉の深みをじっくり味わうことが可能です。
あわせて読みたい
貝掛温泉レビュー|伝統の洗眼文化とぬる湯に親しむ奥湯沢の一軒宿(新潟県湯沢町) 9月下旬の火曜日、しとしとと小雨が降る山道を抜け、新潟県湯沢町の貝掛温泉へ向かいました。玄関で靴を脱ぎ、館内へ足を踏み入れると、山あいの一軒宿らしい静かな空気… - 苗場プリンスホテル併設の湯
-
日本有数のスケールを誇るリゾートホテル内にも温泉施設が完備されています。広々とした大浴場や露天風呂を備えており、スキーやレジャーを楽しんだ後に、落ち着いた空間で開放感あふれる湯浴みをゆったり楽しむことができます。
あわせて読みたい
越後湯沢温泉レビュー|外湯めぐりと南魚沼産コシヒカリを味わうグルメ旅(新潟県湯沢町) 2月の雪が積もった越後湯沢へ、急に思い立って関越道を走らせました。駅前の足湯の前のおにぎり屋で、かぐら南蛮みそのおにぎりを買ってイートイン。温かいおにぎりを頬… - ドラゴンドラで巡る絶景と温泉
-
日本最長級の長さを誇る苗場ドラゴンドラは、山々の壮大な景観を空から一望できる人気アクティビティです。特に新緑や紅葉の季節は絶景が広がり、空中散歩を楽しんだ後にゆったりと温かい湯に浸かる観光ルートが支持されています。
あわせて読みたい
岩室温泉レビュー|香る硫黄と黒湯の宿にまどろみ、観光や日帰り湯まで楽しむ旅(新潟県新潟市) 多宝山の麓にひっそりと佇み、江戸の昔から「新潟の奥座敷」として親しまれてきた岩室温泉。黒みがかった湯から立ち上る硫黄の香りに包まれれば、日々の忙しさは自然と…
温泉マニアあるある! – 苗場温泉編



マニアの人はこうなっちゃう…かも!?
- スキー板より先に温泉分析書を見る
-
苗場に到着すると、多くの人はゲレンデへ向かいます。ところがマニアは浴室へ向かう前に温泉分析書を探し始めます。「カルシウム・ナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉か」「成分総計は…」と数字を眺めてニヤニヤ。同行者が「まだ服も脱いでないよ?」と苦笑いしても、「今日は分析書から滑り始めるんだよ」と真顔です。
- 金気を帯びた香りでテンションが上がる
-
浴室に近づくと漂う金気を帯びた香り。「きたきた!」と思わず深呼吸したくなります。同行者は「鉄っぽい匂いだね」と言いますが、マニアは「これを嗅ぎに来たんだよ」と満面の笑み。香りだけで入浴前から満足そうです。
- 茶褐色の湯色を何度も眺める
-
浴室へ入った瞬間、目の前いっぱいに広がる濃い茶褐色のお湯。「これは濃い……!」と思わず声が漏れます。普通なら「濁ってるね」で終わるところを、マニアは湯口付近の黄金色との違いや、光の当たり方による湯色の変化まで観察開始。「今日は黄土色が強いね」と独り言をつぶやき、水面の波紋を眺め続けます。
- 湯口前が指定席になる
-
露天でも内湯でも、最初に確保するのは湯口の近くです。注がれたばかりのお湯を見つめながら、香りや湯ざわり、波紋の広がりまでじっくり観察。「今日は勢いがいいね」と一人で納得しています。景色より先に湯口を眺めるのが、マニアの日課です。
- オーバーフローの流れを追いかける
-
湯船から惜しみなく流れ出すお湯を見ると、自然と視線は足元へ。床を流れるオーバーフローを目で追いながら、「この流れ方、いいなぁ」と満足そうです。同行者が「何見てるの?」と尋ねると、「流れ方で浴槽の表情が変わるんだよ」と解説開始。気付けば足元ばかり見て歩く、不思議な入浴スタイルになります。
- 析出物に歴史を感じる
-
浴槽の木枠や岩肌に付いた茶褐色の析出物を見ると、「いい育ち方してるなぁ」と思わず頷きます。普通なら見過ごしてしまう場所でも、マニアにはお湯が積み重ねてきた時間の証。同行者から「壁見て何が楽しいの?」と聞かれても、視線は析出物から離れません。
- 内湯と露天を何往復もする
-
熱めの内湯と、少し入りやすい露天風呂。この温度差を見つけると、自然と交互浴が始まります。「あと一往復だけ」と言いながら、気付けば三往復、四往復。同行者が休憩していても、「まだ検証中だから」と真剣な表情で浴槽を行き来します。
※体調に気をつけ、無理のない範囲で行っています - 湯色の変化を実況する
-
湯口では黄金色、浴槽では茶褐色。そんな変化を見つけると、「空気に触れて色が変わるんだね」と実況が始まります。同行者は「そんな細かい違い分かるの?」と笑いますが、マニアは水面の揺れや光の反射まで観察対象。写真を撮るより先に目で記録します。
- スキーより温泉の話が長い
-
「苗場どうだった?」と聞かれると、普通ならゲレンデや雪景色の話になりそうです。ところがマニアは「茶褐色のお湯がね」「湯口の香りがね」「オーバーフローがね」と温泉の話ばかり。最後までスキーの話題が出ず、「本当に苗場へ行ったの?」と笑われます。
- 帰る頃には”鉄人スキーヤー”
-
帰り道では「ちゃんと鉄イオンも入ってたね」と分析書の話題まで飛び出します。同行者が「普通そこまで確認する?」と笑うと、「茶褐色のお湯なら、そこは見ておきたいでしょ」と満足そう。スキーに来たはずなのに、気付けば思い出話は温泉成分ばかり。まわりからは”鉄人スキーヤー”とあだ名されてしまうのです。



管理人いじりですね…
そう呼ばれるのも悪くない!









